نمک حمام

تاریخچه نمک حمام

نمک حمام یا نمک اپسوم، نام خود را از شهر اپسوم در انگلیس گرفته است، همان جایی که برای اولین‌بار کشف شد.

برخی تاریخچه استفاده از نمک حمام را به سالیان دورتری نسبت داده‌اند، یعنی زمانی که سقراط “دانشمند بزرگ جهان” استفاده از نمک دریا را برای تسکین دردهای بیماران مختلف خود به کار می‌برد و آنها را داخل آب دریا می‌برد تا شفا پیدا کنند.

در برخی از اسناد تاریخی نیز آمده است که نخستین‌بار ۲۷۰ سال بعد از میلاد مسیح در چین مورداستفاده قرار می‌گرفت. از همه این تاریخ‌ها می‌توان دریافت استفاده از این نمک این ماده معجزه‌گر به زمان‌های بسیار دوری می‌رسد.

فواید نمک حمام

1.کاهش گرفتگی ماهیچه

2.کاهش استرس و اضطراب

3.لایه بردار پوست

4.کاهش التهاب پوست (اگزما)

5.کاهش سردرد

انواع نمک حمام

به‌طورکلی در دنیا دو نوع نمک حمام (اپسوم) وجود دارد که اولی نمک دریای زنده و نوع دوم نمک دریای مرده می‌باشد.
ازآنجایی‌که نمک در دریای مرده به علت تبخیر آب بیشتر می‌ماند و ترکیبات مواد معدنی بیشتر می‌شود، به‌عنوان نمک حمام مناسب‌تر می‌باشد.
این نمک‌ها معمولاً با رایحه‌های متفاوتی مخلوط می‌شوند و بسته به سلیقه افراد عرضه می‌گردد.

به طور مثال:

لوندر (اسطوخودوس) ، نعنا ، اكاليپتوس ، رز ، ليمو ، پرتقال ، قهوه

طرز استفاده از نمک حمام

متداول‌ترین کاربرد استفاده از نمک بدن ، حمام گرفتن است.

برای انجام این کار، 2 فنجان (حدود 475 گرم) از آن را در آب وان با اندازه استاندارد اضافه کنید و حداقل به مدت 15 دقیقه در این آب نمکی بمانید. این نمک نوعی گندزدا و ضدعفونی‌کننده در این روش مصرف عمل می‌کند.